Consulta con nutricionista

Porque alimentar tu cuerpo también es parte de sanar tu mente.

Sabemos que no siempre es fácil dar el primer paso.

En entrevida creemos en un bienestar integral. Sabemos que no solo somos mente. También somos cuerpo, somos historia, somos emociones, somos lo que comemos… y también cómo nos relacionamos con la comida.

Por eso, decidimos integrar la consulta de nutrición como parte de nuestro acompañamiento terapéutico. Porque la salud emocional no se puede separar del cuerpo. Porque cómo te alimentas habla mucho más de ti que una dieta o una tabla de calorías. Y porque sanar también es reconciliarte con lo que entra a tu cuerpo.

Aquí no vas a encontrar recetas genéricas, ni una cultura de restricción.

Vas a encontrar escucha, personalización y acompañamiento de profesionales que ven más allá del peso. Trabajamos desde un enfoque compasivo, consciente y actualizado. Porque lo importante no es solo qué comes, sino cómo te sientes al comer.

QUIERO AGENDAR UNA SESIÓN

¿Qué puedes trabajar en una consulta con nutrición?

Relación difícil con la comida o con tu cuerpo.
Alimentación emocional (comer por ansiedad, tristeza, culpa, aburrimiento).
Diagnóstico de ansiedad o depresión, en articulación con psicoterapia.
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA): anorexia, bulimia, atracones.
Problemas digestivos o inflamación relacionada con hábitos.
Cambios de alimentación por diagnóstico médico.
Apoyo nutricional en procesos de duelo, rupturas, maternidad, cambios laborales o personales.
Alimentación en niños, adolescentes y adultos.
Transición hacia hábitos más conscientes y sostenibles.
Dudas sobre alimentación vegetariana o vegana.
Comer compulsivamente o sin hambre real.
Buscar bajar de peso con un enfoque sano y libre de culpa.
Simplemente mejorar tu bienestar desde la comida.

Preguntas frecuentes

¿Incluye un plan de alimentación?

Sí, si lo necesitas. Pero no es el punto de partida. Primero, queremos conocerte, entender tu historia con la comida y tus objetivos. Luego, construimos contigo el plan que mejor se adapte a ti.

¿Es solo para personas que quieren bajar de peso?

No. Este espacio es para todo aquel que quiera mejorar su relación con la comida, con su cuerpo y con su salud desde una mirada integral. No trabajamos desde la presión del peso, sino desde el bienestar.

¿Atienden personas con ansiedad o depresión?

Sí. De hecho, trabajamos de forma articulada con psicólogos y psiquiatras cuando es necesario. Tu salud emocional y física están conectadas.

¿Atienden trastornos de la conducta alimentaria?

Sí. Nuestros profesionales tienen formación específica para acompañar procesos de TCA con seriedad, respeto y sensibilidad.

Modalidad

Somos 100% virtuales.

Y te garantizamos una experiencia profesional, cálida y cercana desde donde estés. Tu salud también se puede cuidar a través de una pantalla.

¿Qué ofrece este acompañamiento?

Escucha sin juicios: cada cuerpo tiene una historia, y aquí queremos conocerla

Evaluación completa de tus hábitos, emociones y contexto

Plan personalizado, si lo necesitas, con objetivos realistas y sostenibles

Acompañamiento en equipo, si estás en proceso terapéutico o psiquiátrico

Educación alimentaria, sin imposiciones ni prohibiciones

Reconexión con tus señales internas (hambre, saciedad, placer, culpa)

María Paula Peña

Nunc nulla rhoncus nisl pulvinar. Adipiscing et at quisque facilisi a blandit.ullamcorper auctor vel. Quis vitae mauris dictum vitae non erat mattis tristique et.