Psicoterapia individual

Un espacio para volver a ti. A tu ritmo. Desde casa.

Sabemos que no siempre es fácil dar el primer paso.

A veces hay un nudo en el pecho que no se va. Un pensamiento que se repite. Una sensación de cansancio emocional que no se puede explicar. O simplemente el deseo de conocerte mejor, entender por qué reaccionas como reaccionas, o tomar decisiones con más claridad.

En entrevida creemos en el poder de hablar, de ser escuchados y de tener a alguien al otro lado que no juzga, sino que acompaña. Nuestra psicoterapia individual está pensada para ti, que estás buscando un espacio seguro, profesional y humano donde puedas ser tú mismo, sin filtros.

Somos un equipo de más de 30 profesionales en salud mental con distintas especialidades. Y eso nos permite acompañarte sin importar cuál sea tu motivo de consulta. Porque no hay un solo camino, ni una sola forma de vivir el malestar. Y mucho menos, una sola forma de sanarlo.

Ya sea que estés viviendo ansiedad, depresión, duelos, una ruptura amorosa, estés atravesando una crisis vocacional o simplemente quieras tener un espacio contigo, aquí estamos.

Además, trabajamos 100% de forma virtual. Porque creemos que el cuidado emocional debe adaptarse a tu ritmo y tus tiempos. Y te aseguramos una experiencia profesional, cercana y con la misma calidez que si estuviéramos cara a cara.

QUIERO AGENDAR UNA SESIÓN

Motivos frecuentes de consulta:

Ansiedad y ataques de pánico
Depresión y bajo estado de ánimo
Duelos y pérdidas
Rupturas amorosas o vínculos difíciles
Crisis personales o existenciales
Autoestima y autoconcepto
Orientación vocacional y profesional
Acompañamiento en procesos migratorios
Problemas familiares o de pareja
Dificultades para poner límites
Crianza y maternidad
Trastornos del sueño
Trastornos alimentarios (en articulación con nutrición)
Manejo del estrés y agotamiento laboral (burnout)
Cuestiones de identidad, propósito o sentido
Acompañamiento terapéutico para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores

(Y si no sabes cómo nombrar lo que te pasa, también es válido. Aquí te ayudamos a ponerle palabras.)

Preguntas frecuentes

¿Con qué frecuencia debo asistir a terapia?

Recomendamos comenzar con una frecuencia semanal. A medida que avanzas y se van cumpliendo objetivos terapéuticos, la frecuencia puede volverse quincenal o mensual. Lo definimos contigo, según lo que necesites.

¿Cuánto dura la sesión?

Contamos con sesiones de una hora o de dos horas, dependiendo del caso, la profundidad del trabajo y tu propio ritmo. Algunas personas prefieren espacios más extensos para avanzar más en cada encuentro.

¿Atienden solo adultos?

No. En Entrevida atendemos adultos, adultos mayores, adolescentes y niños, siempre con profesionales especializados para cada grupo etario.

¿Cómo sé si necesito terapia?

Si te lo estás preguntando, ya es una buena señal. No es necesario estar “al límite” para buscar ayuda. A veces basta con sentir que algo no está bien, o que podrías estar mejor. La terapia no es solo para cuando todo colapsa, también es un acto de autocuidado y prevención.

Modalidad

Somos 100% virtuales.
Y hemos diseñado cada detalle para que tu experiencia sea cómoda, profesional y profundamente humana, desde donde estés. No importa si estás en tu casa, en otro país o en tu oficina: desde la pantalla, también podemos hacer espacio para ti.

María Paula Peña

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